Pagi ni, lepas hantar anak-anak ke sekolah, aku dan wife pergi jogging di tepi pantai dekat Teluk Likas. Lepas tu pergi sarapan dekat McD di Anjung Selera. Cam biasa, order burger ayam crispy sama scrambler egg dan air kopi. Lepak-lepak sambil tengok orang. Tak ramai sebab hari ni hari Isnin. Yang kerja petang jer kluar jogging. Kebetulan wife jaga exam petang, jadi sempat la kluar jogging kejap.
Dalam jam 10.15am aku riding ke Klinik Manggatal. Ambil ubat Hpt dan DM aku. Ikut jadual bulanan. Nanti bulan 10 ni ambil darah dan jumpa doktor plak. Hari ni tak ramai orang, jadi kejap jer menunggu untuk ambil ubat.
No comments:
Post a Comment